“Body maps” geven inzicht. Dit boek onderzoekt de rol van body maps, hoe dit jou kan helpen om antwoorden te vinden op (levens) vragen en hoe het brein en lichaam met elkaar in verbinding staan.
Lees meer over de kracht van body maps en hoe deze jou kunnen helpen.
Meer informatie over het boek of het boek bestellen kan hier.
Mindsight is een nieuwe manier van kijken naar je gedachten, brein, relaties en bewustzijn. Onze gedachten bepalen onze ervaringen, en andersom.
In het boek laat Daniel Siegel zien hoe we letterlijk onze hersenen opnieuw kunnen programmeren zodat we anders leren denken en invloed uit kunnen oefenen op onze mentale en emotionele beleving. Je leert om op een afstand te kijken naar je gedachten en gevoelens, zo creëer je een nieuw bewustzijn van waaruit je je leven op een positieve manier kunt vormgeven.
Meer informatie over het boek of het boek bestellen kan hier.
The Art of Somatic Coaching introduceert de concepten en principes van somatic coaching met oefeningen die lichaamsbewustzijn, lichaamswerk en mindfulness omvatten voor zowel de coach als de coachee.
In het boek worden 3 principes getoond:
⭑ Somatic awareness – bewust worden van sensaties
⭑ Somatic opening – inclusief lichaamswerk om vastgehouden patronen in het lichaam los te laten
⭑ Somatic practices – meditatie, beweging en aanwezig zijn in het dagelijks leven
Door deze oefeningen ontstaat wat Strozzi-Heckler beschrijft als een Arc of Transformation – in fasen bewegen van geconditioneerde patronen naar een nieuwe manier van zijn die volledig belichaamd is.
Meer informatie over het boek of het boek bestellen kan hier.
Het meesterwerk van Dr. van der Kolk combineert de grenzeloze nieuwsgierigheid van een wetenschapper, de kennis van een geleerde en de passie van de waarheidsverteller Judith Herman. Het boek geeft je een van A tot Z overzicht over het omgaan met trauma’s, het legt je uit wat trauma’s doen met je hersenen en je lichaam en geeft je praktische tips om om te gaan met met deze trauma’s.
Meer informatie over het boek of het boek bestellen kan hier.
Het boek The Leadership Dojo is gebaseerd op 3 vragen:
- Wat doet een leider?
- Welke karakter eigenschappen zijn essentieel voor goed leiderschap?
- Hoe kun je iemand deze eigenschappen leren?
Richard Strozzi Heckler laat in zijn boek veel praktijkvoorbeelden zien, gebaseerd op zijn jarenlange ervaring in het werken met besluitvormers binnen bedrijven als AT&T en Microsoft. Door de verschillende perspectieven in het boek helpt het lezers om een duidelijke “Leadership Presence” te ontwikkelen, een springplank waarmee ze vaardige actie kunnen ondernemen.
Meer informatie over het boek of het boek bestellen kan hier.
Vol praktische tips over hoe je beter kunt focussen tijdens je werk. Mark Tigchelaar legt uit hoe je:
– Slimme brain hacks kunt gebruiken om minder af te dwalen
– Meer gedaan krijgt met het ‘MTW’-principe
– Je jouw denkmachine kan uitzetten en makkelijker in slaap valt
en nog veel meer!
Wil jij meer uit je werkdag halen, energie overhouden en minder stress ervaren? Dan gaat dit boek je zeker helpen!
Meer informatie over het boek of het boek bestellen kan hier.
Als trainer en L&D-professionals zijn wij continu op zoek naar hoe de deelnemers het meeste uit een trainingen kunnen halen en dat de training meetbare resultaten oplevert.
Voorzien van wetenschappelijke onderbouwing weet je zeker dat je met deze praktische tips, een training meer impact heeft!
Meer informatie over het boek of het boek bestellen kan hier.
Shirzad Chamine reveals how you can reach your full potential in both your business and your private life.
Positive Intelligence (PQ) measures the percentage of time that your brain works for you instead of against you. The groundbreaking tools and techniques offered in this book have been refined over the past years and are used to coach and train CEOs and their teams. It shows you how you too can take concrete steps to use the power of your brain.
You can find more information about this book or order this book here.
Leaders must not only have knowledge of leadership, they must embody leadership in times of complexity and uncertainty.
Embodied leadership originated from somatic coaching and offers a unique approach by putting the body forward as an advocate for creating change and transformation. Language, action, feeling and purpose are brought together, and it is based on the idea that mind and body are connected. In order for the one to develop, work will have to be done on the other.
You can find more information about this book or order this book here.
