Inzicht en kennis alleen kunnen niet leiden tot een doorbraak in gedragsverandering. Om diepgaande en blijvende verandering te laten plaatsvinden, moet je een sleutelcomponent opnemen die de meeste coaching weglaat: de intelligentie van het lichaam. Wij noemen dit somatische intelligentie.
Als Somatic coach heb ik de expertise om op een wetenschappelijk onderbouwde manier blijvende verandering te realiseren. Bij somatic coaching benader ik tijdens de sessie de hele persoon: de taal, de lichaamshouding, de emoties en de geest maken allemaal deel uit van de coaching gesprekken.
Tijdens de coaching sessies word je uitgenodigd om te pauzeren, over jezelf na te denken en jezelf echt te zien. Ondersteund door eerlijke observaties, werken we samen aan je bewustzijn om te kunnen handelen vanuit je authentieke zelf. In plaats van korte termijn inspiratie (vergelijk het met het goede voornemen om meer te gaan sporten), werken we samen aan een verandering die standhoudt. Tijdens het coaching proces ben ik niet alleen je oefen partner, maar ook je denk- en gevoelspartner.
De 1-op-1 coaching van Doors Open stelt jou in staat het beste uit jezelf te halen, je oude gewoonten te doorbreken en op nieuwe wijze te handelen. Samen zullen wij op ontdekkingsreis gaan om te kijken welke resultaten jij graag zou willen bereiken. Of het nu gaat om het ontdekken van je passie en talenten, het ontwikkelen van je leidinggevende vaardigheden, het omgaan met stress en angst of het nemen van de volgende stap in je carrière. Samen gaan we kijken naar welke handvatten jij nodig hebt zodat jij meer jezelf kunt zijn met meer vaardigheden.
Ben jij nieuwsgierig wat somatic coaching voor jou kan betekenen?
De wereld waarin we leven is complex, verandert snel en biedt weinig stabiliteit en duidelijkheid.
Het is voor iedereen een uitdaging om jezelf en anderen in deze wereld te leiden. Om goed te navigeren, je eigen zinvolle weg te vinden en om te gaan met de moeilijke en vreugdevolle momenten. Hoe doe je dit als manager in een organisatie?
Hoe vaak verlaat je een situatie met de gedachte dat het niet is gegaan zoals je had gewild? Je had anders willen reageren of je anders willen voelen. Of je gevoelsleven beheerste helemaal je gedrag en je was niet in staat om met verstand anders te reageren. Bepaalde situaties of personen triggeren gedrag, gevoelens of gedachten bij jezelf die niet bijdragen aan hoe je je zou willen voelen of wat je wilt bereiken.
Link rechtstreeks met onze oprichter, Suzanne Mau-Asam.Doors Open
Javastraat 281
2585 AL Den Haag
info@doors-open.nl
06-20253092