Berichten
“Body maps” geven inzicht. Dit boek onderzoekt de rol van body maps, hoe dit jou kan helpen om antwoorden te vinden op (levens) vragen en hoe het brein en lichaam met elkaar in verbinding staan.
Lees meer over de kracht van body maps en hoe deze jou kunnen helpen.
Meer informatie over het boek of het boek bestellen kan hier.
Mindsight is een nieuwe manier van kijken naar je gedachten, brein, relaties en bewustzijn. Onze gedachten bepalen onze ervaringen, en andersom.
In het boek laat Daniel Siegel zien hoe we letterlijk onze hersenen opnieuw kunnen programmeren zodat we anders leren denken en invloed uit kunnen oefenen op onze mentale en emotionele beleving. Je leert om op een afstand te kijken naar je gedachten en gevoelens, zo creëer je een nieuw bewustzijn van waaruit je je leven op een positieve manier kunt vormgeven.
Meer informatie over het boek of het boek bestellen kan hier.
The Art of Somatic Coaching introduceert de concepten en principes van somatic coaching met oefeningen die lichaamsbewustzijn, lichaamswerk en mindfulness omvatten voor zowel de coach als de coachee.
In het boek worden 3 principes getoond:
⭑ Somatic awareness – bewust worden van sensaties
⭑ Somatic opening – inclusief lichaamswerk om vastgehouden patronen in het lichaam los te laten
⭑ Somatic practices – meditatie, beweging en aanwezig zijn in het dagelijks leven
Door deze oefeningen ontstaat wat Strozzi-Heckler beschrijft als een Arc of Transformation – in fasen bewegen van geconditioneerde patronen naar een nieuwe manier van zijn die volledig belichaamd is.
Meer informatie over het boek of het boek bestellen kan hier.
Het meesterwerk van Dr. van der Kolk combineert de grenzeloze nieuwsgierigheid van een wetenschapper, de kennis van een geleerde en de passie van de waarheidsverteller Judith Herman. Het boek geeft je een van A tot Z overzicht over het omgaan met trauma’s, het legt je uit wat trauma’s doen met je hersenen en je lichaam en geeft je praktische tips om om te gaan met met deze trauma’s.
Meer informatie over het boek of het boek bestellen kan hier.
Het boek The Leadership Dojo is gebaseerd op 3 vragen:
- Wat doet een leider?
- Welke karakter eigenschappen zijn essentieel voor goed leiderschap?
- Hoe kun je iemand deze eigenschappen leren?
Richard Strozzi Heckler laat in zijn boek veel praktijkvoorbeelden zien, gebaseerd op zijn jarenlange ervaring in het werken met besluitvormers binnen bedrijven als AT&T en Microsoft. Door de verschillende perspectieven in het boek helpt het lezers om een duidelijke “Leadership Presence” te ontwikkelen, een springplank waarmee ze vaardige actie kunnen ondernemen.
Meer informatie over het boek of het boek bestellen kan hier.
Leiders moeten niet alleen kennis hebben van leiderschap, ze moeten het leiderschap belichamen in tijden van complexiteit en onzekerheid.
Embodied leadership is ontstaan uit somatic coaching en biedt een unieke aanpak door het lichaam naar voren te brengen als pleitbezorger voor het creëren van verandering en transformatie. Taal, actie, gevoel en bedoeling worden bij elkaar gebracht, en het is gebaseerd op de gedachte dat lichaam en geest met elkaar verbonden zijn. Om het een te laten ontwikkelen, zal aan het ander gewerkt moeten worden.
Meer informatie over het boek of het boek bestellen kan hier.
